992. Mướp xào bông Kim Châm

Description

Bông kim châm dễ dàng mua trong siêu thị, có vị ngọt thanh mát, bạn có thể dễ dàng mua ở siêu thị

Bông này hỗ trợ tốt trong Điều trị bệnh trĩ nội, đi cầu ra máu. Điều trị viêm gan, vàng da. Cho nên có dịp bạn nên thường xuyên ăn, nhất là khi chúng ta ăn thực dưỡng

Mua bông về, rửa với nước tốt 9.5

Mướp nếu tự trồng thì bạn cạo sơ vỏ, cắt khoanh kích cỡ vừa đủ

Dùng dầu dừa ép lạnh, đun sôi, cho thêm ít tỏi nếu bạn thích ăn tỏi, cho mướp vào xào trước cho ra chút vị ngọt, thêm chút nước 9.0 vào, xào cho khi mướp vừa chín tới, bỏ bông kim châm vào đảo một lượt rồi nhấc xuống. Có thể thêm ít muối hoặc nước tương Nhật cho vừa ăn

món xào có thể ăn kèm cơm hoặc bún gạo lứt